편의점 식품으로 만드는 자취 레시피 BEST
자취 생활을 하다 보면 요리를 위한 시간도, 재료도 넉넉하지 않은 날이 많습니다.
하지만 요즘 편의점은 더 이상 단순한 간식 공간이 아닙니다. 즉석식품과 간편 조리 식재료를 활용하면
저렴하면서도 든든한 한끼를 손쉽게 만들 수 있죠.
오늘은 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 식품으로 만들 수 있는 자취 꿀레시피들을 소개합니다.
1. 삼각김밥 볶음밥
재료: 삼각김밥 2개(참치마요, 김치볶음 추천), 달걀 1개, 간장 약간, 참기름
만드는 법:
- 삼각김밥을 포장 제거 후 전자레인지에 30초만 데웁니다.
- 팬에 식용유를 두르고 달걀을 풀어 스크램블 형태로 익힙니다.
- 데운 삼각김밥을 팬에 넣고 밥과 속재료를 골고루 섞으며 볶습니다.
- 간장 0.5스푼, 참기름 몇 방울을 넣고 마무리합니다.
기름기 없이 간단하면서도 고소한 한끼 식사로 딱 좋습니다.
2. 냉동만두 마요덮밥
재료: 냉동만두 4~5개, 즉석밥, 마요네즈, 간장, 설탕, 대파 약간
만드는 법:
- 냉동만두를 전자레인지에 조리하거나 프라이팬에 구워 준비합니다.
- 즉석밥을 따뜻하게 데운 후 그릇에 담습니다.
- 위에 만두를 얹고 간장 1스푼, 설탕 0.5스푼, 마요네즈를 적당히 뿌립니다.
- 송송 썬 대파나 김가루를 토핑하면 완성!
짭조름하면서도 마요 소스가 고소한 맛을 더해 자취생 인기 메뉴로 추천합니다.
3. 컵라면 떡볶이
재료: 컵라면, 떡볶이 떡, 고추장, 설탕, 치즈 토핑
만드는 법:
- 컵라면 면은 2분만 살짝 익힌 후 물을 따라냅니다.
- 전자레인지용 용기에 떡과 고추장 1스푼, 설탕 1스푼을 넣고 섞습니다.
- 면을 넣고 전자레인지에 2분간 조리합니다.
- 치즈를 올리고 다시 1분 돌리면 완성!
라면의 쫄깃한 면발과 떡볶이 소스가 어우러진 별미 간식입니다.
alt=”컵라면 떡볶이 완성 이미지”>
4. 계란 샐러드 샌드위치
재료: 삶은 계란, 마요네즈, 소금, 후추, 식빵
만드는 법:
- 삶은 계란을 으깨서 마요네즈, 소금, 후추로 버무립니다.
- 식빵 한 쪽에 샐러드를 듬뿍 올린 후 다른 빵으로 덮습니다.
- 반으로 자르면 카페 느낌의 샌드위치 완성!
가성비 높은 한끼 혹은 아침식사로 간단하게 즐길 수 있습니다.
마무리 꿀팁
편의점 식품은 간편하고 다양하지만 나트륨이나 칼로리를 고려하여 채소나 계란, 김가루 등을 활용해
영양 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다.
자취생이라고 해서 늘 배달음식에 의존할 필요는 없습니다. 가까운 편의점과 약간의 센스로도
훌륭한 한 끼를 만들 수 있답니다!